Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác. Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ. Thay đổi thành công mang lại sức lực phấn chấn và sự hăng hái làm việc cũng như ý chí vươn lên.
Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc. Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào. Dù có làm được nhiều đến đâu, biết hoặc hiểu nhiều đến đâu chăng nữa, chúng ta vẫn luôn luôn có nhiều điều cần học hỏi. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.
Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Nếu bạn thử, ý tôi nói là nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản và mang lại kết quả nhanh và như ý muốn. Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc.
Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Chẳng hạn, khi bạn phát hiện ra rằng suy nghĩ tiêu cực ấy chính là kết quả của thái độ chỉ trích đối với người khác - bạn hãy thực hành phát triển một thái độ chấp nhận và thấu hiểu hơn, rồi những suy nghĩ tiêu cực sẽ tự động được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực. "Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi. Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát.
Sức mạnh Hình dung: Khi thiếu một cái nhìn tích cực, chúng ta thường mường tượng ra các tình huống khó khăn và luôn lo sợ mình sẽ thất bại trong những tình huống ấy. Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được. Bạn sẽ đem theo cả một phi cơ chứa mọi tiện nghi quen thuộc như một ngôi sao nhạc Rock khi đi lưu diễn, hay một chiếc ba lô gọn gàng với những "phẩm chất" cần thiết? Và quan trọng hơn cả, bạn đã sẵn sàng để lên đường chưa? Nếu có dự định thực hiện một chuyến viễn du vào tương lai thì ngay bây giờ, bạn hãy bắt tay vào việc thu xếp hành trang.
000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta. Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội.
Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.
Suy nghĩ hướng thượng giúp chúng ta có một tầm nhìn xa, không mang tính vị kỷ mà hướng đến lợi ích của tất cả mọi người. Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát. 000 lần thất bại, phụ tá của ông ca cẩm: "Tất cả công sức của chúng ta thế là vô vọng! Ta chẳng học hỏi được điều gì cả".