* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.
Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác. Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.
Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy. Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn.
Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn. Tôi nghĩ về đôi chân tôi. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.
Tính trung thực khiến chúng ta có cái nhìn thực tế trước những gì mình có thể làm được và những gì không làm được. Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.
Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau. Chúng ta thường nghĩ nhiều về hành động của người khác và những gì diễn ra xung quanh hơn là nhìn vào chính bản thân mình. Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực.
Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ. Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm. Bình yên là sức mạnh nguyên thủy vốn có trong ta, là sự tĩnh lặng bất tử cho sự tồn tại của chúng ta.
Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn. Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác. Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.
Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt. Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng. Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn.
Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: