Hãy thường xuyên trò chuyện với các chủ nợ của bạn và thương lượng về mức hoàn trả thấp nhất có thể. Ý nghĩa của chữ "đúng giờ" biến đổi tùy vào hoàn cảnh. Anh ấy cứ bỏ mặc tôi một mình.
Họ không phải là người thật mà chỉ là những vầng sáng trong suốt, tựa như họ được phản chiếu từ quá khứ vậy. Sau một thời gian, các cuộc đối thoại chân thành cũng sẽ giúp nâng cao chất lượng đời sống gối chăn của các cặp vợ chồng. Đây là cách duy nhất để chắc rằng bạn không sử dụng số tiền ấy vào mục đích khác.
Khi cảm thấy bị quấy rối hoặc bị gây áp lực, tôi trở nên ngờ nghệch và chẳng còn thiết làm gì nữa c Khi áp dụng bí quyết này, bạn phải từ bỏ các thói quen của mình và nghiêm túc trong việc ủy quyền công việc. Hãy quan sát người khác: Sai lầm của họ thường chính là những điều thú vị nhất về họ.
Biểu tượng quen thuộc nhất của những nhiệm vụ phức tạp nhưng vô bổ là đống giấy tờ "để giải quyết sau". Điều duy nhất cần làm ở đây là ta hãy chân thật với chính mình về khuynh hướng của nỗi ám ảnh ấy và hãy kiên trì xoa dịu để hạ nó xuống một mức độ hợp lý. Các chuỗi a-xít amin nội sinh này điều hòa sự truyền dẫn thông tin giữa các tế bào thần kinh và các tế bào não; chúng có tác dụng tương tự như thuốc phiện: xua tan tâm trạng u uất và giảm khả năng cảm nhận các cơn đau.
Nhật ký không phải là bài văn hoàn chỉnh. Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật. Hãy tìm kiếm phương pháp hữu hiệu với bản thân bạn nhất.
Hãy xem điện thoại là "công cụ tiết kiệm thời gian đi lại". Hãy tưởng tượng cảm giác tội lỗi của mình lại là các vị quan tòa. Đừng quá thụ động trong mọi việc; hãy đặt ra mục tiêu cụ thể: "Tôi muốn nói chuyện với giáo sư Bighead ít nhất là trong năm phút và rồi ông ta sẽ nhớ tên tôi".
Áp lực trong công việc ngày càng gia tăng đối với tất cả các ngành nghề và trong mọi lĩnh vực. Đừng mua những món đồ xa xỉ nhưng lại nhanh chóng khiến bạn phát chán. Nhưng liệu có phải bạn đang liên tục làm việc mười một tiếng đồng hồ với mức lương rẻ mạt?
Điều này đã được Enid Howarth và Jan Tras(7) ở Albuquerque(8) khám phá ra. Xã hội của chúng ta ngày càng trở nên mỏi mệt. Cách đơn giản nhất để bắt chuyện là hỏi:
Điều này dựa trên sự thật cơ bản: Không ai là hoàn hảo cả. Mục đích của một di chúc sống, cũng có thể được gọi là "hướng dẫn y khoa", "bản hướng dẫn cho các y sĩ" hoặc "bản hướng dẫn về việc chăm sóc sức khỏe", nhằm giúp các thành viên trong gia đình bạn và các bác sĩ quyết định phương pháp điều trị y tế nào mà họ có thể dùng để kéo dài cuộc sống cho bạn. Nhưng nếu bạn đồng ý để người kia trả cho bạn một số tiền hợp lý thì sự bất bình đẳng kia sẽ giảm đi.
Định kiến: Thiếu ham muốn hoặc thiếu năng lực về chuyện gối chăn luôn nằm trong đầu chúng ta. Căn phòng tăm tối của ông có những cành hồng héo úa, một tập thơ đang mở và cuốn nhật ký của chính ông. Thật buồn cười nếu những người đã kết hôn cứ mong tìm lại được cảm giác rung động của lần đầu hò hẹn.