Tư duy mốc zero cũng là một công cụ thiết yếu để có thể duy trì tính linh hoạt. Nhà báo Ann Landers(**) đã viết rằng: “Nếu tôi được yêu cầu đưa ra một lời khuyên hữu dụng nhất cho tất cả nhân loại, thì nó sẽ như thế này: Hãy xem những khó khăn là một phần tất yếu của cuộc sống, và khi đối mặt với chúng, hãy ngẩng cao đầu. Bất cứ khi nào bạn gặp phải vấn đề gì, hãy nhìn lại mình và tự hỏi: “Trong trường hợp này, tôi nên thỏa hiệp với những giá trị bên trong tâm hồn mình như thế nào?”.
Khi nghe những lời đó, anh ta tỏ ra khó chịu và bỏ đi. Tính sáng tạo của bạn cũng giống như cơ bắp. Xác lập kỳ hạn phải hoàn thành đối với từng công việc.
Trong quá trình hoạch định giải pháp, bạn cần đặt ra hai câu hỏi. sạn nhỏ, sau đó, tôi rửa xe hơi ở một ga-ra, rồi làm nhân viên lau sàn nhà cho một dịch vụ vệ sinh. Khi hoàn thành bất cứ mục tiêu lớn lao nào, sẽ luôn xảy ra tình trạng ràng buộc hoặc tắc nghẽn mà bạn phải vượt qua.
Và khi ấy, sự tự tin và tự đánh giá cao bản thân sẽ dần biến mất. Hãy viết nó ra giấy, thiết lập kỳ hạn hoàn thành, lập kế hoạch, hành động theo kế hoạch, và sau đó nỗ lực để rèn luyện kỹ năng này ngày một tốt hơn. Họ trở nên phấn khích và hạnh phúc nghĩ tới việc phải làm tốt như vậy trong kỳ tranh tài tiếp theo.
Lập ra danh sách những người quan trọng nhất trong công việc của bạn. Họ mất quyền kiểm soát bản thân; do đó họ cảm thấy yếu đuối, giận dữ, sợ hãi, yếm thế, thù địch và đánh mất khả năng của chính mình. Hầu như lúc nào cũng vậy, nếu bên trong tâm hồn của một ai đó mang những giá trị
Hãy tận dụng thời gian để bạn có thể hoàn thành và đạt được hiệu quả công việc cao nhất. Ngay khi nghĩ đến mục tiêu, những nỗi sợ này tràn ngập tâm trí họ, và dập tắt hoàn toàn sự khát khao của họ giống như một xô nước tạt lên đám lửa nhỏ. Ba mục tiêu quan trọng nhất đối với gia đình và các mối quan hệ của bạn lúc này là gì?
- bạn sẽ vươn lên vị trí dẫn đầu và chắc chắn sẽ chiến thắng. Đó là quá trình tư duy, tưởng tượng và hình dung trong tâm trí những điều bạn không muốn xảy ra. Hãy tưởng tượng rằng bạn sắp có một chuyến đi dài qua mọi miền đất nước.
Hãy hồi tưởng lại cuộc đời mình và nhớ lại một lần nào đó từng trải qua kinh nghiệm siêu thức nhằm giải quyết một vấn đề hay cho phép bạn đạt được mục tiêu. Nên tham gia vào những bài tập thể chất hoặc đi xem phim. Đây là một ý rất quan trọng.
Càng có nhiều kinh nghiệm, ông càng giỏi hơn trong công việc của mình. Điều mà Seligman kết luận sau khi phỏng vấn và theo dõi thái độ của hàng ngàn người là hơn 80% dân số mắc phải tình trạng này ở một mức độ nào đó, và đôi khi chúng nằm ở mức rất cao. Đây được xem là một trong những mục tiêu quan trọng nhất để bạn thực sự đạt được hạnh phúc và thành công trong đời.
Tuy nhiên, bằng cách sử dụng tâm trí siêu thức, ông đã trở thành một trong những tác giả có sách bán chạy nhất trên thế giới với quyển “Lược sử Thời gian” (A brief history of time). Ba mục tiêu quan trọng nhất liên quan đến sức khỏe và thể hình của bạn lúc này? Bằng cách này, bạn sẽ kích hoạt hệ thống cưỡng bức vô thức của chính mình.